自律神経はシーソーのような働きはしません。
交感神経と副交感神経がシーソーのように働いているという説明を見たりしますが、誤りです。
シーソーの関係では説明できません。
交感神経は、
高揚している時に高まる”交感神経α”
我慢など耐える時に高まる”交感神経神経β”
この2つに分かれます。全然作用が異なります。
その2つがどのように働くかによって、血中の成分(白血球)も大きく変わります。
つまり、免疫力が大きく変わってしまうということです。
確かに一見すると交感神経βと副交感神経の関係はシーソーにも見えますが、その2つの関係を築くためには交感神経α無しには説明できないのです。
交感神経βは(嫌なもの)に対して身体を守るために働いてくれるのですが、そもそも普段から嫌なもの・ことがない生活を送るようにすれば高まることがありません。
交感神経βが働かなくて良い生き方をすれば副交感神経は自動的にのびのびと働いてくれます。
、、、
こういう話は眉間に皺を寄せて読んでしまうと思うので、ここまでにしますね。
交感神経βを刺激しないように♬