僕の言う運動とは、
“所作”
これに尽きます。
日々の自分の所作の果てに、その先にどのような未来があるのか。 自分をどこへ連れて行くのか。
自身の言動・所作の先が自分の行き先です。
身体が柔らかろうが、
硬かろうが、
脚が速かろうが、
遅かろうが、
力が強かろうが、
弱かろうが、
そんな事は関係ありません。
動くことに何の意味を持つか、それを知っている事が大切です。
柔らかいものに触れれば、手を通して身も心も柔らかくなっていき、
硬いものを握りしめれば、同様に硬くなっていく。
それ以上に自身が柔らかくなれば、周りの全てを柔らかく穏やかにできるはずです。
日々の所作で自分の未来を導きましょう。
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